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Jouer au Kilithattu : règles et astuces pour débutants
Un point gagné sur une faute technique ne compte qu’à moitié dans certains tournois régionaux. Les déplacements latéraux ne sont jamais autorisés après le deuxième rebond, mais deux exceptions subsistent lors des matchs mixtes. Les pénalités pour dépassement de zone …
Plages prisées par les dauphins : les meilleurs spots pour les observer
En France, la loi ne transige pas : s’approcher à moins de cent mètres d’un groupe de dauphins, c’est interdit. Pourtant, chaque année, des excursions sont proposées sur des plages devenues des rendez-vous incontournables pour les amateurs de faune marine.…
Gestion de la colère : les meilleures thérapies efficaces
Un accès de colère incontrôlé peut augmenter le risque d’hypertension, de troubles cardiaques et de ruptures relationnelles. Pourtant, certaines méthodes validées scientifiquement restent sous-utilisées ou mal connues du grand public.
Signes de souffrance chez les enfants : identifier les indicateurs clés
Les statistiques sont têtues : près d’un enfant sur cinq traverse à un moment de sa croissance un épisode de souffrance psychologique. Pourtant, rares sont les signaux qui crient leur présence. Un sourire esquissé, une humeur qui vacille, un silence …