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Stratégies efficaces pour purifier l’air intérieur
Un chiffre brut pour commencer : 90 % de notre temps s’écoule entre quatre murs. Impossible alors d’ignorer la qualité de l’air que nous respirons à la maison. Les contaminants domestiques persistent, quelle que soit la saison, même lorsque les …
Symptômes initiaux de la leptospirose et leur identification
42 degrés à l’ombre sur le thermomètre, mais c’est la fièvre qui vous terrasse. Vous pensiez à une grippe ? La leptospirose, elle, sait brouiller les pistes. Les douleurs musculaires s’invitent, puis s’éclipsent sans crier gare, juste assez pour semer …
Début optimal de la CPN pour une grossesse saine
Commencer le suivi prénatal après la douzième semaine multiplie les risques de complications pour la mère comme pour l’enfant. L’Organisation mondiale de la Santé recommande un premier rendez-vous médical avant la fin du premier trimestre, mais de nombreuses femmes consultent …
Courir enceinte : raisons et précautions à connaître
Jusqu’à récemment, certaines recommandations médicales déconseillaient toute activité physique soutenue pendant la grossesse, y compris la course à pied. Pourtant, des études récentes indiquent que l’activité physique modérée pourrait réduire certains risques gestationnels, sous conditions précises d’adaptation.