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Tournois de football majeurs et compétitions internationales essentielles
Une règle stricte, gravée dans les textes de la FIFA, impose aux clubs professionnels de libérer leurs joueurs pour les sélections nationales lors de la trêve internationale, même si le championnat bat son plein et que la tension grimpe dans …
Trouver la marque idéale de combinaison de ski pour savourer chaque descente
Les chiffres bruts ne mentent pas : une bonne combinaison de ski peut transformer la moindre journée blanche en expérience inoubliable, ou transformer chaque virage en supplice glacial. L’écart entre deux modèles, souvent invisible sur les portants, se révèle sans …
Blessures sportives : quel sport pratiquer pour limiter les risques ?
Les sports collectifs présentent deux fois plus de risques de blessures que la natation ou le cyclisme. Pourtant, la course à pied reste l’activité la plus fréquemment associée aux entorses et tendinites, malgré une pratique individuelle. À l’inverse, le yoga …
Remplacer ses chaussures de sport : quelle fréquence idéale ?
600 kilomètres, 800 kilomètres : les chiffres s’alignent, les recommandations pleuvent, mais la réalité grince sous les semelles. Les fabricants dressent des bornes, les pieds, eux, racontent une autre histoire. Entre le poids du coureur, la fréquence des séances et …